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Voyager Une stomie ne vous empêchera pas de voyager, mais laissez-vous le temps de vous adapter. Commencez par envisager des voyages de courte durée et voyez comment cela se passe.
Quelque soit le moyen de transport, il est important d’emporter un petit sac de voyage contenant du matériel de rechange. Faites preuve de bon sens et gardez avec vous vos poches de réserve et tout le matériel dont vous pourriez avoir besoin.
En voiture
Même si vous vous sentez capable de reprendre le volant, vous devez d’abord en discuter avec votre médecin. Il est aussi important de vérifier auprès de votre compagnie d’assurances les changements que cela implique pour votre police.
Si vous craignez que la ceinture de sécurité se frotte contre votre stomie, vous pouvez utiliser un accessoire spécial qui permet d’éloigner la ceinture de votre ventre. (Ces accessoires sont généralement disponibles dans les magasins d’accessoires automobiles.) Vous pouvez aussi placer une serviette de toilette pliée sur vos genoux afin de protéger votre stomie.
Si vous avez une urostomie, une poche de jambe peut aussi être utile si vous faites un long voyage ou que vous vous retrouvez coincé dans des embouteillages.
En avion
Si vous prenez l’avion, prévoyez plus de matériel de rechange que nécessaire pour le vol et votre séjour. Répartissez-les dans différents sacs, au cas où vos bagages seraient égarés ou votre vol retardé. N’oubliez pas que vous n’avez pas le droit d’emporter des ciseaux dans votre bagage à main. Pensez à découper toutes vos poches aux bonnes dimensions avant de partir.
Certaines personnes ont peur que leur poche ne se dilate en raison du changement de pression dans la cabine. Rassurez-vous, les poches ont été testées et conçues pour résister aux changements de pression.
À l’étranger
Avant de partir à l’étranger, vérifiez que votre état de santé et les circonstances sont couverts par votre police d’assurance de voyage.
Sous un climat plus chaud, il se peut que vous transpiriez plus que d’habitude et que vous deviez changer de poche plus souvent. Assurez-vous toujours que votre peau soit parfaitement sèche avant d’appliquer une nouvelle poche, pour une bonne adhésion. Si vous avez du mal à sécher votre peau, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux, mais faites attention à ne pas le régler sur une température trop élevée.
Vous pouvez aussi être exposé à un risque accru de diarrhée ou de déshydratation. Buvez beaucoup d’eau et utilisez des poches vidables, sinon pensez à changer fréquemment votre poche.
Et bien sûr, n’oubliez pas que pendant vos vacances, vous pouvez faire toutes les activités que vous pratiquiez auparavant.
Conseils pour les vacances : · conserver vos poches dans un endroit frais · utiliser de l’eau potable en bouteille pour changer votre poche lors de vos sorties · n’appliquer votre crème solaire qu’après avoir fixé votre poche, car la crème peut empêcher la plaque de bien adhérer · fermer et vider les poches usagées et les jeter avec les déchets normaux · si cela vous gêne de jeter vos poches dans votre chambre d’hôtel, utilisez les poubelles publiques · avant de partir, renseignez-vous sur les endroits où vous pourrez trouver une aide médicale sur place
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